𝑫𝒊𝒆𝒕𝒂 𝑷𝒐́𝒔-𝑪𝒊𝒓𝒖𝒓𝒈𝒊𝒂 𝑷𝒍𝒂́𝒔𝒕𝒊𝒄𝒂 (𝑴𝒂𝒎𝒐𝒑𝒍𝒂𝒔𝒕𝒊𝒂/𝑨𝒃𝒅𝒐𝒎𝒊𝒏𝒐𝒑𝒍𝒂𝒔𝒕𝒊𝒂)

 𝑫𝒊𝒆𝒕𝒂 𝑷𝒐́𝒔-𝑪𝒊𝒓𝒖𝒓𝒈𝒊𝒂 𝑷𝒍𝒂́𝒔𝒕𝒊𝒄𝒂 (𝑴𝒂𝒎𝒐𝒑𝒍𝒂𝒔𝒕𝒊𝒂/𝑨𝒃𝒅𝒐𝒎𝒊𝒏𝒐𝒑𝒍𝒂𝒔𝒕𝒊𝒂)

𝕀𝕞𝕡𝕠𝕣𝕥𝕒𝕟𝕥𝕖: Esta tabela é apenas um exemplo e deve ser personalizada por um nutricionista de acordo com suas necessidades e restrições alimentares. Consulte seu médico ou nutricionista antes de iniciar essa dieta.

𝗗𝗶𝗮𝘀 𝟭-𝟯:

𝑫𝒊𝒆𝒕𝒂 𝒍𝒊́𝒒𝒖𝒊𝒅𝒂:

Caldos caseiros de legumes e frango (sem pele)

Sucos de frutas naturais (sem coar)

Sopas de legumes e verduras (batidas no liquidificador)

Chás e água

𝐃𝐢𝐚𝐬 𝟒-𝟕:

𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐭𝐨𝐬𝐨𝐬:

Purês de batata doce, mandioquinha e abóbora

Cremes de legumes e verduras

Frutas amassadas (banana, mamão, maçã)

Iogurte natural desnatado

Ovos cozidos

Peixe cozido ou grelhado desfiado

Frango cozido ou grelhado desfiado

Carne moída magra (patinho, alcatra)

Arroz branco em pequenas porções

𝐃𝐢𝐚𝐬 𝟖-𝟏𝟒:

𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐬𝐨́𝐥𝐢𝐝𝐨𝐬:

Introduzir gradualmente alimentos sólidos, mastigando bem

Carnes magras grelhadas ou assadas (sem gordura)

Legumes cozidos no vapor ou assados (sem casca)

Saladas de folhas verdes com azeite e limão

Frutas frescas picadas

Pães integrais

Arroz integral

Feijão cozido

Batata doce assada

Iogurte natural desnatado

Queijo branco

Leite desnatado

ℝ𝕖𝕔𝕠𝕞𝕖𝕟𝕕𝕒𝕔̧𝕠̃𝕖𝕤:

𝗕𝗲𝗯𝗮 𝗯𝗮𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗮́𝗴𝘂𝗮 ao longo do dia (pelo menos 2 litros).

Evite alimentos gordurosos, frituras, doces, refrigerantes e bebidas alcoólicas.

Consuma alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais.

Faça refeições pequenas e frequentes.

Pratique atividade física leve, conforme orientação médica.

𝕆𝕓𝕤𝕖𝕣𝕧𝕒𝕔̧𝕠̃𝕖𝕤:

Esta dieta é apenas um exemplo e deve ser personalizada por um nutricionista de acordo com suas necessidades e restrições alimentares.

É importante consultar um médico antes de iniciar qualquer dieta ou programa de exercícios físicos.

A progressão da dieta deve ser acompanhada por um profissional de saúde para garantir uma recuperação adequada.

Dicas para auxiliar na recuperação:

Faça caminhadas leves, conforme orientação médica.

Mantenha a postura correta ao sentar e levantar.

Use roupas confortáveis e que não apertem o abdômen.

Evite esforços físicos intensos.

Durma em posição semi-sentada nos primeiros dias.

Mantenha a área da cirurgia limpa e seca.

Siga as instruções do médico quanto à medicação e cuidados com a incisão.

Lembre-se: O sucesso da sua recuperação depende do seu cuidado e atenção. Siga as orientações médicas e nutricionais para garantir uma recuperação tranquila e um resultado satisfatório.